查人人中国名人网美少女花骑士龙舌兰:请大家帮帮我 我的情况比较严重!!!!谢谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 01:57:16
我今年22岁
经常便秘
每周不到一次 很少也很硬
而且不影响食欲 食欲很正常
吃了很多药很不管用 中药啊 肠清茶啊 排毒胶囊啊 各种治疗便秘的药都吃了 吃的时候还行 一停就不行了
在饮食上我也很注意 多吃蔬菜 水果 多喝水
可是还是不行 并且没有便意 但是肚子鼓鼓的
这样的情况有2年了
请问我该怎么办
谢谢
经常便秘
每周不到一次 很少也很硬
而且不影响食欲 食欲很正常
吃了很多药很不管用 中药啊 肠清茶啊 排毒胶囊啊 各种治疗便秘的药都吃了 吃的时候还行 一停就不行了
在饮食上我也很注意 多吃蔬菜 水果 多喝水
可是还是不行 并且没有便意 但是肚子鼓鼓的
这样的情况有2年了
请问我该怎么办
谢谢
首先不要吃泻药,对身体很不好,不要总打开塞露,这样一旦成为习惯,就很难摆脱,我知道便密的痛苦,以为我以前也和你一样,不过现在没有这个问题了,首先每天早晚各做一次抚肠拳,在肚脐周围顺时针个逆时针各150下,起到使肠子蠕动作用,其次每天要喝一杯蜂蜜水加几滴香油,做到滑肠作用,最后,每天要定时蹲厕所,养成习惯以后,每天都会顺畅的,一定要坚持哦!
建议你查一下结肠，很可能结肠有问题．