微信怎么传送文件:吃什么东西可以补锌啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 10:10:31
医生说我要多吃含锌的食物,但是我不知道哪些东西含锌比较丰富,各位给点建议好吗?

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/748541.html