查人人中国名人网蜂刺疗法:多吃糖有益吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 22:34:53
当然不能多吃呢！！！会胖的，而且对身体不好。
那不一定啊
那看是在什么情况下啊
比如你的血糖比较底时or在剧烈的运动后多吃糖可以补充能量啊
但你是高血糖的话或是肥胖者的话就不能多吃
但可以适量的吃
糖是人体主要能源，若摄取不足会对人体有害，但摄入过量则会导致脂肪积聚——肥胖，并引起冠心病、糖尿病等多种病症。所以不是多吃糖就有益，有摄入适量。
当然不好了，糖尿病
适可而止
低血糖的人要随身准备些糖。