查人人中国名人网零 濡鸦的巫女:求救：本人鼻翼有黑斑怎么去除！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 10:58:01
好几年前，那个时候我得有鼻炎，正好当时在练习毛笔字，加上由于经常擤鼻子，（那个时候没有用卫生纸的习惯，后悔啊）当时鼻炎比较厉害，所以经常擦鼻子，当时把外表皮都擦掉了，再加上当时写毛笔字手上也有墨汁，等鼻炎好了，我才发现，鼻的两边变成了浅黑色的，颜色就像灰的感觉。很难看啊（给人感觉总是碰到一鼻子灰啊，做事不利啊），求朋友们帮忙，怎么才能有效去除掉。
为了让黑斑消失，要尽量减少晒太阳，若要出门时可撑阳伞，及穿长袖的衣物来遮避紫外线。可多吃含丰富维他命C 的食物如卷心白菜、西红柿、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等，常食新鲜青色卷心白菜，卷心白菜含有维生素E，维生素E则是脂质抗氧化剂唷！！
祛除黑斑除了选择淡斑保养品，多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其尽量在10点~12点间入睡，才可使肝脏充分地休息，别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一。
若想好好的根除黑斑，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸或温和的食疗药来改善，更需要耐心来配合，使自己变为一个美白无瑕的女孩。必要时求诊于皮肤科医师。
我有许多保养品不知如何搭配使用?
保养品的使用流程其实很简单的喔！使用程序为
洗脸→化?水→眼胶/霜→安瓶→精华液→乳液→乳霜
同一属性的产品，择一使用即可，质地越稀越透明的先用！
吃维他命C,二元一瓶