查人人中国名人网qq网名三个草莓的符号:脚不小心拐伤了还肿了，怎么样护理 注意什么 一般多久可以好
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:17:59
如果你到医院去拍X光片，提示没有有骨折的话，而且扭伤部位是没有创伤的扭伤，在扭伤的早期（头一天）你不要涂红花油之类的活血和扩张血管之类的外用药。
因为在扭伤的早期由于患处受到外力作用，本来血管就已经扩张，如果在早期再用活血化瘀的外用药会使患处血管再度扩张倒致血管破裂出血，过后就是疼痛，瘀血，红肿。所以在扭伤的早期主张局部冷敷或冰敷，使患处血管收缩以减轻疼痛，致少第二天才能用红花油之类的外用药。
如果患处肿胀，可以抬高患肢以减少疼痛，而且尽量少走动，晚上可以抬高患肢5度角再入睡，便于血液循环。
涂些治跌打损伤的药水，比如红花油。注意不要让受伤的脚用力，不要使劲揉肿胀部位。一般一周左右就可活动，不必担心。早日康复!
如果是刚扭伤的话，就要用冰之类的先敷一下拉，这样可以使皮下的浮肿小一些，下来的两三天在用红花油等活血化瘀的药物涂抹再加以按摩，可以做些活动，但不可太剧烈咯！～～
我当时瘸了两星期，三个月才痊愈
千万不要用冷水和热水敷找冰块包着 要尽量动脚 然后用烧酒点燃酒要你家人帮你拔气吧