查人人中国名人网psp热血无赖:关于蜂蜜的问题?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 19:57:17
看到很多帖子谈到蜂蜜和珍珠粉制作面膜的,请问蜂蜜在哪儿买?药店还是一般的超市就可以?另外,蜂蜜有好多种,哪种美白效果好些呢?谢谢~!
谢谢~!
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蜂蜜我用过最好得就是汪氏得最好用，它也有专门美容得蜂蜜。它各大超市或商场都有专柜得有得卖。它得蜂蜜比较纯不结晶。价钱都不一样一般都载20多块钱一瓶，最普通得是10块一瓶。
一般的超市就可以
蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一。 但是，怎样吃蜂蜜效果好呢? 一、蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克。 二、蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。 因此，蜂蜜宜用30度左右的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。