查人人中国名人网上海外滩剪影:如何忘记想忘掉的东西？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 17:33:04
不用管它～～～
时间会弥补一些！
坦白的面对自己要忘记的东西,然后就忘记了啊...很容易的拉,关键是你自己放开了想忘记了还是逃避才说自己想忘记.
其实你这个问题是有矛盾的,如果你想忘记它就不应该再提起它,何必再来请教大家
努力记住更多的新东西，或者自残身躯采用“转移治疗法”
越想忘记的东西越忘不掉。比较有效的方法是转移注意力，多做别的事情，让自己心情愉悦轻松。时间是抹掉记忆的最好方法。