查人人中国名人网我的新娘剃光头:怎样可以在短时间内 减肥成功啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 21:47:43
一个月减去10肉
少吃多运动
一楼的太经典了啊
运动,不会瘦的很快.所以说如果真的想快的话,就泄,加断食.不过对健康不好.还有喝过期牛奶
其实有恒心才是最重要的,不过针灸可以瘦得很快,还要配合节食
吃一种叫左旋肉碱的东西，健身房都可以买到，是现在唯一没副作用的东西，属于一种微量元素，不过人体里太少，有好多减肥药其实就是加的它，不过加的很少且太贵，不如直接买划算
告诉你个短期有效的办法：穿上你最厚的衣服去做健身运动，最好是跑步，一天包你减一斤