查人人中国名人网食戟之灵田所本子:近视眼怎麼防护呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 18:12:34
将近150度了,不想太高了
求学阶段的儿童，如果已是轴位性近视(即患上近视多年，近视度数超过300度以上，眼球轴位基本上已经变长)，首先应做足预防近视的措施，减轻看近时眼睛所承受的调节压力，才能有效阻止近视恶化，不致成为深度近视患者。
近视本来是一种自然的生理调节，目的是减轻看近时所承受的调节压力。要减轻看近时眼睛所受的调节压力，最佳方法便是少看近。对300度以下的近视患者，基本上阅读和用计算机时，请把眼镜摘下来，因为戴近视眼镜看近，正是加速近视加深的重要原因。当需看远处时(如驾驶，看舞台剧等)，再戴上近视眼镜。
对300度以上的近视患者而言，不戴眼镜看远时已相当模糊，甚至看近时也要戴着近视眼镜。所以专家建议配两副眼镜，一副较浅度数(若浅100度或150度)的眼镜，专门用来看近，比如阅读、用计算机等，有助于纾缓看近时眼睛的调节压力。看远时，再戴回那副度数足的眼镜。假如是配戴隐型眼镜的，你配戴隐型眼镜需要看近时，请另外戴一副有框的正视镜(凸透镜)眼镜，度数约+150度。戴着正视镜看远，景物会变得模糊，但看近时景物会变大，会觉得更为清晰，看近时间长也不容易觉得疲倦。
经常休息一下~不要看电视，玩电脑过长时间。还可以做眼保健操
一定要戴眼镜，这样，近视就不会加深了！！！！