小红本预测结果:谁可以告诉我怎么才能美白啊?

秋冬美白新说

　　从肌肤的功能看：秋天是肌肤换季的季节，肌肤流汗、出油等现象比起夏天要少得多，肌肤裸露在外的时间少了，受到的伤害也自然减少，这个季节，肌肤新陈代谢的“渠道”开始畅通起来，吸收营养的能力也变得好起来。所以说，在这样的季节，需要多做一些深度护理，如按摩、面膜或精华素等方面的深层护理，促进皮肤吸收。从肌肤的基底层进行长达半年的美白修护，在春天到来的时候，才会是美白最完美的展现。

　　从气候环境看：进入秋天，天气开始转凉，阳光远没有夏天的强烈，所以在晚上进行肌肤细胞的美白修护，才不会被第二天的骄阳彻底破坏，而且会循序渐进地看到美白的效果。

　　让我们从秋风刚刚刮起开始，来进行对于我们亚洲人来说最为重要的“美白工程”吧。通过最有效的方法和最有效的产品，进行整整两个季节的修护，相信待到明年春暖花开，我们展现的一定是白若凝脂、晶莹剔透的肌肤。

　　秋冬美白新方法

　　1先补水再美白

　　你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小；而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

　　2定期去角质

　　老化的角质贴附在肌肤表面，非常影响肌肤的吸收能力，尤其进入秋冬季节，肌肤的新陈代谢明显减慢，老化的角质不容易脱落，这时我们就要使用去角质霜进行人工去角质，帮助老化的角质迅速脱落，促使皮肤能够更好更迅速地吸收美白成分。

　　油性皮肤可以每个星期去一次角质；中性肌肤半个月去一次就可以；干性肌肤要延长到每一个月去一次角质；敏感性肌肤不能去角质。

　　3一定要确保皮肤的清洁

　　如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

　　4美白品勿遗弃

　　盛夏时用的美白产品，一定不要因为过了夏天，没有骄阳似火的日子就不再用了。因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时候，而美白产品的成分都有这种淡斑和修复晒伤的功能。

　　5美白面膜

　　对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

　　6使用美白面膜要注意以下两点：

　　1、如果是需要涂抹的面膜膏，使用时不能只薄薄地涂一层，而是要有一定厚度，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

　　2、如果是纸式的脸型面膜，那张面膜纸一定要足够厚、足够软。只有足够厚才能抓得住足够的美白成分；只有足够软才能紧紧地覆盖在脸上，让美白成分最有效地被吸收
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　　介绍给大家健康美白十二个方法

　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

　　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白护肤，最好全套使用美白护肤的产品。同时，白天是一定要加强防晒的使用，不然你做再多的美白产品也是无用功，因为色素形成的源头并没有被抑制住。所以美白的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿、定期的去角质工作，因为肌肤在干燥老旧角质堆积状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。

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喝未满周岁的男孩子的尿，一个月，百分百见效！
我姐以前很黑，就是喝完才变白的。

1.多喝白开水，因为茶和咖啡中有色素之类的物质。

2.保证睡眠，睡眠质量好对恢复劳累一天的皮肤是大有

好处的。

3.可以用珍珠粉，蜂蜜等，有美白功效的辅助产品。

4.不要吃辛辣带有刺激性的食品，因为那些东西会刺激

毛孔皮肤变得很粗糙。

我很白,而且有很多人羡慕我的皮肤.
告诉你我的几个TIPS,
1)尽量避免喝下含色素的饮料,比如可乐,芬达一类的, 如果要喝也要喝透明的像雪碧七喜一类的,茶和咖啡里面也含有一定的色素,咖啡里的色素含量要多一些.

2)我现在用的护肤品是如新Nuskin的美白系列, 因为我的工作是天天要出去晒太阳的所以夏天还是很容易晒黑,但是皮肤自动还原白的能力变得出奇的好.去年夏天因为生病在家呆了一周,一周后发现在不晒太阳的一周里,皮肤自已白回来好多, 那种变化明显地自己都惊讶.(绝对不是在给某某品牌做广告,是真实的体会)

3)第三个也是关于皮肤保养和身体保养的, 每天临睡前喝一杯加入花粉的蜜蜂, 花粉会帮助你的身体排除毒素,而蜜蜂则是立养颜上品, 坚持这个习惯,你一定会感觉到变化.

4)每天喝一杯自己榨的果汁, 注意不是外面卖的任何一款商品果汁

5)先人一步: 我从每天春天就开始使用防晒隔离霜, 每年秋天我就已经开始用补水防冻的产品

6)一定要使用适合你肤质的产品,这一点非常关键

每天吃西红柿、补充适当维生素C（别在白天服用，见光会使皮肤长出斑的），另外就是要先给皮肤补充水分，再用美白产品，长期护理，千万别相信什么几天就能美白的神话，皮肤更新的周期是28天左右，真正好的美白产品是让你的皮肤慢慢健康起来，慢慢白皙的。

则么还有那么多人有这个问题，下面都是真的，因为我在日本所以经常看电视介绍美容美白色，你可以试试看
1 日本电视 吃剩的苹果可以用来墨成苹果汁，最好连带苹果皮一起墨，然后涂脸，5分钟后洗掉，每天坚持可提高一个层次的美白 （但国内水果的农药太多，我不能保证用它对脸的反应和效果）
2 台湾电视说 番茄+草莓+香蕉+牛奶 连喝三天 会有明显的效果
3 多吃红色的东西 例如西瓜 番茄之类的
4 用美白产品，少晒太阳
5 我自己亲自用过就是用白醋 每天洗脸在水盆里倒一点点白醋（一定是一点点，水要很多，要不太酸对皮肤反而不好，而且你要做好皮肤过敏试验在用）。反复洗好后再用清水洗脸就可以了。我的皮肤很好，也很白，所也我的同学都学我这样做，而且也学我用甘油擦脸
甘油可以保湿

补充
1 美白食品
1）除我上述所说还可以和豆浆混合，豆浆比牛奶对女孩子更好
优酪乳+杏仁+苹果+草莓+番茄 这个组合也可以
2）薏仁
2 芦荟对人皮肤很好
3 红糖3匙放在小锅里加热 待融化至粘稠状时熄灭，冷却到摄氏度左右莫在清洁的脸上，15-30分后洗净，每周2次
每天喝一杯红糖也非常好！

贵在坚持！
希望你的皮肤会越来越美白。