爆笑超市第二季 下载:怎样拉韧带

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 10:58:05
柔韧度不太好

我练TKD的时候,韧带就要勤拉,不但要每天拉,而且最好吃饭的时候看书的时候,有时间就拉拉,一两个月就差不多了,要不就像我教练的办法,一脚猜下去,一下压到底,然后休息一个月

天天拉的话应该很快就有效果的吧，反正我很快，我踢球，每天都要拉人带的

怎样拉韧带 怎样拉韧带 怎样科学拉韧带，增强柔韧性啊？ 恳请高手指教怎样拉韧带啊! 怎样拉韧带做有效果？ 什么叫拉韧带，怎样拉，有何用 拉韧带能不能长高？ 拉韧带是什么？ 韧带怎么拉？ 怎么拉韧带？