查人人中国名人网花样滑冰大奖赛2016:什么原因可以引起腿抽筋？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:45:31
我很忙，就从以前的答案里剪出来答你。
1 你是缺钙的症状，比较严重了。先别考虑食物补钙，请吃药。
2 哪种钙片都适合你，不适合你的只有一种，那就是你的钱包。其实，最便宜的碳酸钙（例如石灰石）和昂贵的某种蓝瓶，在补钙效果上都差不多。普通国人的悲哀就是缺了商人的精明。
3 我推荐一种性价比极高的钙片，那就是上海延安制药厂的保健钙，单片钙量足，一瓶100粒，只要8元钱。
4 我提供一下缺钙的初期症状供你参考：有时腿肚会抽筋，平时容易出汗（小孩的症状还有更多）。若有这些症状，你就补吧。
好，祝你健康，高考就考我们医科大学吧。
中医理论认为“寒主收引”。天气寒冷，人们习惯于蜷缩身体来抵抗寒冷。然而寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现。游泳中抽筋就是最典型的例子。此外，引起腿抽筋的原因还有缺钙，人体缺少钙质直接影响骨骼的发育和生长。治疗腿抽筋的问题，正常需要对症下药。如果是因为缺钙引起的抽筋就需要补钙，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
我自已却是在睡觉时，突然自已抽筋的，
如果缺钙引起的抽筋，那什么食品可以补钙？
如果是上火，那吃什么是降火的呢？
我各个觉得是缺钙，帮帮忙，回答以上两个问题吧。
是上火了，肝热！
说梦话或者梦游也是属于肝热，火气大！
缺钙吧