查人人中国名人网银之匙粤语:怎么样矫正颈椎疼痛
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 19:00:09
我还是个学生,上了很多年学,可是书没有看多少(我自己觉得吗!除去课本拉)就患了颈椎疼痛,很烦人啊,有时间会睡不好觉!谁可以帮帮我啊?!
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睡两边高中间略低的枕头，不能睡高枕头。注意经常活动，不要一直长时间保持同一个姿势。经常按摩颈部与头部周围的穴位。初期可以吃一些舒筋通络的中成药。