拒组词有哪些:肚子脂肪特别多怎么办呀?苦恼死我了
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 16:33:07
平时走路要挺胸收腹,坐着的时候也要,上下楼梯也要,贵在坚持,虽然不容易做到,但是非常有效,而且你会发现气质也好了
运动,每天2次仰卧起坐每次30个
一个月下来你看看
做仰窝起做啊
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