star the clone wars:运动后感觉腿软绵绵的没劲

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 15:34:52

这很正常的,高强度运动时肌肉供氧跟不上,肌肉就进行无氧呼吸,产生大量的乳酸,所以运动后会产生双腿无力的感觉!慢慢就会好的!

你要加强身体锻炼,如果你已婚,就要对性生活有所节制

还有,可能是运动的不够,你上学时肯定不这样!

学会运动后放松,并自我按摩