查人人中国名人网宋仲基经纪公司:帮帮我吧!谢谢!
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 17:15:04
我长的很瘦，看上去弱不禁风，平时也非常能吃饭，可就是不能吃胖，我的消化功能不好,经常会闹肚子.请问我怎么才能增加体重，请给大家帮忙出些点子.有亲身经验的最好.谢谢!!!
增加体重不是问题，因为若只是长肉不等于身体好呀！重要的是要健康啊！一句老话：多吃蔬菜，多喝水，每天至少有二十分钟的锻炼。俗归俗了点，但真的是这样的。每天吃一颗金施尔康也有用的！祝楼主身体健康！
坚持锻炼身体，合理饮食，没事的时候可以顿点滋补的汤条理体内的循环和代谢．
锻炼身体，保持规律的生活
我想闹肚子应该是慢性肠炎的问题,看样子不是太严重,所以你要经常吃一些软的东西,比如粥.还要定时吃一些肠虫清的药,我想会对你有好处的.因为着是我的亲身经历.我现在还是慢性肠严,但是现在我很胖,有160斤.哈哈!这只是建议你试试看.
肠胃和消化吸收不好,主要要注意健康有规律的饮食,注意身体保暖(尤其是肚子那一部分).经常闹肚子最好去医院看看确认下是什么地方出的问题!经常锻炼身体,提高自身的免疫能力也是好办法.
看看中医!!!