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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 16:51:17
右侧躺最好,再次平躺,再次左躺,最不好的就是面下
右侧躺好,对身体内的器官压迫最小,有利于身体的健康及睡眠。
侧躺身体会更加放松,平躺则会使你的大脑更别放松,所以如果你是要睡觉休息的话,最好是侧着,当然要在你心脏的另一侧侧躺。
避免左侧躺,当然如果你的心脏位于右侧的化就需要避免右侧了。
只要你有横躺好侧躺好这个想法,那怎么样睡你也是不好,睡的自然最好,除非你身体不好或怀孕什么才想横躺好侧躺好这个事吧