花开成了云谁写的:怎样才能使意志力更坚定？

坚定意志——坚持不懈

　　在我们的学习和练习中，可能会遇到许多实际困难。练习初期，有的人眼睛会有些不适应，出现流泪、酸痛感；有的人练习成绩会有起伏；有的人会在练习中途产生懈怠、懒惰情绪；有的人会出现身体的困倦、心理的厌倦；尤其是面临着是娱乐还是坚持完成每天的练习任务的矛盾心理时，这个时候，就需要我们的意志力来支撑我们的信念。

　　著名心理学家威廉·詹姆斯指出，要使一个人真正努力确实很困难，因为通常人经
　　过短暂的努力之后会感到很疲倦，即“疲乏的第一层面”，然后我们会想半途而废。但是我们很少推动自己穿透疲乏的层面，发掘下面隐藏的潜力。

　　美国华盛顿山的一块岩石上，立下了一个标牌，告诉后来的登山者，那里曾经是一个女登山者躺下的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已，如果她能多撑一百步，她就能活下去。

　　这个事例提醒人们，倒下之前再撑一会儿。胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。似乎命运总在考验我们，在成功前设立一些沟沟坎坎，能坚持迈过去的人就是最后的成功者。

　　虽然我们当时可能会觉得困难重重，难以支撑，需要付出很大的努力去克服困难，但比较起它对我们一生的影响而言，这些努力就会显得微不足道了。

　　所以，每天关注你的意志力，把它作为与你学习密不可分的亲密伙伴，看看它会对你学习和事业的成功产生什么影响。

你只要相信
做什么事只要我努力一定会成功
其次就心里不要产生什么压力,以为做不好会让人笑话
你只要想我做了我就是好样的
失败乃成功之母呀,没有失败哪有成功
这样想你一定可以做成大事的呀

你真的是太笨蛋拉
想想解放时期的老前辈不就可以得到启示吗？
最重要的是你自己有没有那个决心
大雪压轻松
你应该要自己去面对
不是在这里寻求答案的
这样只会浪费你的时间

首先要有目标.有了目标你就比较容易集中和努力.在努力的过程,你就是不断的在锻炼的过程.意志力也会慢慢变的坚定的

我谈谈自己坚定意志的发源

第一次毕业的时候听老师唱给我们女声班的《豪情壮志在我胸》

我第一次看《仙剑奇侠传》被爱情故事所打动

最近一次的看网络小说《和空姐同居的日子》被主人公的遭遇而振奋

每天有目标,
每天完成它.
完不成的话下次找一个小点的目标让目标合理化.