查人人中国名人网找回被删除的微信好友:我想咨询一下，内分泌不均匀怎么办，脸上老是起痘痘，请有经验者帮我一下，谢谢和？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 13:09:51
我以前叫"包爷"的.我查了相关的书,长包是因为体内雄性激素分泌过胜所导致的,想办法降低体内的雄性激素分泌量才是首要问题.
我曾经也和你一样，脸上不断的长豆子，用过很多祛豆产品，甚至去了华山医院向专家咨询，听过很多人的建议，也吃过医生开的含有激素的药，当然这一切，都有它的效果，但是，都是治标不治本，并且会反弹的更加厉害。而由于当时脸上老是起痘痘，所以心情很糟糕，严重的时候连门都不想出。现在我的脸上已经基本光滑了，而我认为最主要的原因有两点：一是生活规律；二是心情开朗。生活规律包括很多，饮食的规律性，睡眠的规律，甚至运动的规律性，当然还包括性生活的规律；而心情开朗，则是要做到内心真正的放松和惬意，这很难，特别是内分泌本来就不好又长了豆子，但试想一下，发豆子，是将体内的毒素往外排，是件好事情，虽然损了面子，却健康了内在，所以请放松心情，年轻才有豆嘛。除了上面两点，就是要做好面部的日常护理了，要保持清洁和滋润（可以适当吃些维C），以免留下了豆痕。