春水卍解:什么食物可以治疗抑郁症?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 15:05:02
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有裨益。
一定要不喝咖啡、碳酸类饮料阿!根本不想楼上的!!所说阿!不喝酒抽烟!总之是减少对神经的刺激为好!
另外,一定注意规律的生活啊!
我也是一名患者啊!有事情联系我的邮箱阿,我的资料里面有的!
碳酸类药物
开心果!
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多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有裨益。
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