查人人中国名人网上海 芽庄:一到冬天我的手脚就很冰凉,我不想吃药,请问我该怎么调理一下呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 11:44:54
有些人冬天手脚冰凉还会伴有手足龟裂、脱皮的症状，这往往是人体微循环不好，或者营养失衡，跟体质有关，常见于女性。
建议冬天采用油性护肤品保养手足，睡前用热水（不宜太烫）泡脚，然后用油性护肤品按摩手足，揉搓至发热，长期必有奇效。
饮食上注意多吃温性食品，比如红枣、红豆、羊肉
呵呵，搭个车，俺也想问这个问题，一到冬天有时候整晚脚都是凉的，好痛苦啊。