查人人中国名人网海贼王剧场版2016中国:经常扭脚怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 03:54:25
经常扭脚，两年扭了4次，疯了，我可怎么办啊，走路都有可能
抬起脚走路，你有可能习惯走路拖着脚，这个自己感觉不到，别人能看出来。
另外你有可能是关节比较松，这个要去医院让医生查查看是不是这样。如果是这样，运动的时候要小心，多加防护，不要运动过猛过量！
缺钙，平时多使用含钙高的食品，或吃些补钙的药，平常注意锻炼，多晒晒太阳
小心地走，记得每走一步都要看好脚尽量放在平地上
出门你把脚放家里就OK了