四行观mp3:电脑 颈椎病

呵呵，你这和我一样，是老颈椎病。
我现在以医患双重身份来回答你：
颈椎病的起因就是坐姿不对或长期保持某种坐姿，先产生你所述症状，以后逐步发展为颈椎处骨质增生，压迫血管和神经，影响微循环，再导致头晕，四肢未端发麻。
这病是可以自己注意、控制并加以治疗的：
1 建议你得便时去大医院看看。以后若有机会或病情有发展时，在运动医学科做一点推拿或按摩。吊颈也是可行的。但光靠丹参是不行的。
2 颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经，还可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木，可以让家人或朋友替你按摩，先坚持20天以上。在颈背后按摩。先别管手法，怎样舒服怎样按，哪里痛哪里按，力气慢慢用大一些。
我就是这样慢慢好起来的。
3 平时的生活习惯和饮食方面应该注意什么?----平时不要老是保持一个姿势，多动动。饮食无需特别注意，按一般中老年人的建议饮食就可。
4 能好转的，你不必担心。只要你坚持长一点时间，你会治好（或缓解）这病症的。当然，在你按摩时，可为按摩者指明疼痛点，专在痛处下手。按！你可配合做些摇头的动作，目的均是使骨节有所放松，血管和神经能逐渐松弛一点。

颈椎病很不好。平时晚上在家应该在床边头悬空躺着或者枕一个圆枕头只垫脖子，坚持一段时间可以缓解。平时用电脑一两小时一定要做一下脖子的运动。最好买一个按摩椅垫用。颈椎病不要忽视，严重的话会导致半身不遂甚至瘫痪

临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，颈椎病变后期发展，一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，重的甚至会造成瘫痪。

治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，吃药多了对脏器、器官会有一定的影响，而且不规范推拿、按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题。敷膏药是治疗颈椎病最简单的方法，目前效果比较好的膏药，如杨家筋骨膏，这药淘→宝上有卖。

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