综蓝色生死恋之崔母:腰酸刚好可以做仰卧起坐吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 15:45:48
腰酸刚好可以做仰卧起坐吗?请求帮忙
这个时候需要的是休息,当然不要做剧烈运动咯
不要!要休息,可以做两头起
不可以,仰卧起坐动作不规范就对腰不好,你现在腰酸还想做当然不可以了,健康重要
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 15:45:48
这个时候需要的是休息,当然不要做剧烈运动咯
不要!要休息,可以做两头起
不可以,仰卧起坐动作不规范就对腰不好,你现在腰酸还想做当然不可以了,健康重要