剑三天工坊:头屑怎么祛除

挠挠

食疗：
一段时期，你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌，不当的饮食致使这些锌大量流失，导致头发表层角化和干燥，导致头皮细胞脱落，形成头皮。要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除 牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而导致营养不均掉头皮的问题。
下面介绍几种牛肉的健康食法：

一、牛肉炒蛋

每日建议份量：10小片牛肉（约28克）＋两只鸡蛋。

牛肉含锌量：2.5毫克 卡路里：325kcal

最佳配搭：一碟牛肉炒蛋的含锌量，
不够人体所需的锌，不妨加食一碗糙米饭，有6毫克的锌，那就刚刚好了。

做法：

1、牛肉切片，用适量酱油、生粉、糖、盐、酒、油腌15分钟备用。

2、鸡蛋一个，敲 壳搅打均匀。3炒锅放油，爆香红头葱、蒜蓉，放牛肉翻炒八成熟后，倒入鸡蛋炒匀即可。

二、牛肉刺身

每日建议份量：5片（约85克）

牛肉含锌量：4.9毫克 卡路里：367kcal

最佳配搭：加1杯豆浆更好，含锌量0.6毫克。

做法 ：

熟牛肉切薄片装碟，用酱油、芥辣佐食。

三、牛扒

每日建议份量：170克

牛肉含锌量：6.1毫克 卡路里：386kcal

最佳配搭：加半碗意大利粉，含有2mg锌

做法：

1.将牛扒洗净抹干水分拍松，加适量的酱油、生粉、酒、糖、盐、油腌30分钟。

2.煎锅烧热放油，将牛扒放入锅内以中火煎成微黄，再反转煎成微黄即可。

药疗

2－氯吡啶是一种重要的精细化工产品的中间体，广泛应用于日用化工等领域，随着应用研究不断深入，近年来国内外需求快速增加，国外多家公司来中国寻求2－氯吡啶产品，备受国内中间体界的关注。
2－氯吡啶在日化领域中主要作为防除头皮屑的药物合成，配伍在香波及护发液中。2－氯吡啶的衍生物具有优良的抗鳞化片剂和抗溢脂剂的作用，具有止痒、去头皮屑、减少脱发和保护头发色泽等功效，最早由日本花王公司开发应用，目前世界著名品牌的洗发香波均将其作为去屑止痒成分，已经商品化多年。此外，以2－氯吡啶为原料可以合成多种重要的药物，由吡啶合成的吡啶硫酮是一种高效低毒的杀菌防霉剂，广泛应用于化工、涂料、水处理等多个领域。
目前国外2－氯吡啶80％的消费量用于洗发香波，由于其效果好，对皮肤无任何刺激作用，在该领域将保持平稳增长的态势。我国人口众多，随着人民生活水平提高，化妆品行业发展迅速，产品档次快速提高，2－氯吡啶在日化用品中的消费潜力巨大，因此日化领域将是我国2－氯吡啶需求增长最快、需求量最大的领域。由于2－氯吡啶具有杂环的特殊结构，因而表现出许多独特的化学性质和较好的生理活性，成为合成新型医药和农药的重要原料。近年来2－氯吡啶在医药和农药领域应用研究方兴未艾，新的用途层出不穷，而且由其合成的医药疗效好，副作用低，合成的农药具有高效、低毒、低残留和高选择性的特点，符合世界农药发展趋势，成为医药和农药界的研究热点，需求增加非常迅速。据有关资料报道，近年一些国家2－氯吡啶的需求量呈现两位数增长速度，因此近年国外许多客商多次向中国化工生产企业寻求2－氯吡啶产品，因此出口前景看好。
2－氯吡啶世界生产厂家较少，欧美各国有数家企业生产，日本只有住友精化一家企业生产，该公司可以生产多种系列化的氯化吡啶衍生物，年生产能力约为150吨左右。目前国内天津大学也成功开发出系列氯化吡啶生产技术，并进行工业化生产，国内主要生产厂家有天津京福精细化工厂、武汉有机实业股份有限公司、衢州恒顺化工有限公司、大庆新世纪精细化工有限公司、四川绵阳利尔化工有限公司等。
尽管我国有少数企业生产2－氯吡啶，但数量和质量还远不能满足国内医药、农药、日化等行业的发展和出口的需要，2－氯吡啶下游产品多是高附加值和极具发展潜力的重要精细化学品，而且2000年美国Reilly公司与南通醋酸化工厂合作建立了1.1万吨／年的吡啶系列产品生产装置，改变了我国吡啶系列产品一直依赖进口的局面，为我国大力开发2－氯吡啶提供了可靠的原料保证。因此国内有关企业应抓住机遇，生产2－氯吡啶，加大应用研究，在此基础上开发生产系列化的氯代吡啶产品，走规模化、系列化、精细化、技术化的道路。一方面满足国内外市场需求，另一方面获取良好的效益回报。

外用

洋葱，俗称“葱头”。可去头屑。将一个捣烂的洋葱用干净消毒的纱布包好，用它轻轻地揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，24小时后，再用温水洗头，即可止头痒和除尽头皮屑。秃顶者，常用葱头摩擦，能刺激毛囊促使头皮生长，失眠是现代社会常见病之一，葱头则是助眠的食品之一。

洋葱还有明显的降血脂作用，可以用来防治动脉粥样硬化。专家认为，如果一个人每日食用200克葱头就可以有效地预防血栓和血管阻塞。洋葱系低脂肪低热量的食物很适宜于肥胖者食用。

另外，加几滴洋葱汁于糖浆中，可以治疗顽固性咳嗽。葱头头痒和除尽头皮屑。