摄影师的自我修练 书:怎么安排一日三餐

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:35:50
怎么安排?

如果你想增肥，你就多吃一些油腻的东西，例如，汉堡包，冰淇淋。。。
如果不想增肥，你就吃一些含有维生素的食品。

早上：苹果+奶茶+面包
中午：吃快餐
晚上：随便（但不要吃太多肥腻的东西）

早上吃的想皇帝，中午吃的像王子，晚上吃的像贫民。

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