查人人中国名人网fish oil 1000一天几粒:投篮是手指出先还是手腕出先
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 22:06:19
你们说的都不对，投篮的力量来自于下肢，腕和指只是控制方向这样才会达到最好的投篮效果
投篮过程中，球在手的时间尽量长些直至出手，出手手臂呈45度自然伸直，发力一定要均匀，球应该是最后离开手指的
运用手腕的力量，但球出手是用食指和中指的力量，球投出去应该是往内转的，才是正确的投篮~
手腕，因为是手腕的力将球托到手指，在用手指拨出去的
两者是同时的
我觉得是手指!!应该是这样的