查人人中国名人网域用户临时配置登陆:吃完饭散步是有好处还是有坏处？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 09:30:11
我很喜欢饭后散步，这会有益于健康吗？
不好啊。你也应该知道吃完饭以后不能剧烈运动就是道理呀，想散步也可以，吃完饭一个小时以后在去散，想怎么走都可以
可以走半小时，饭后血液会大部分集中在胃部来消化食物，但过于集中却会影响到其他部位的血液循环，而饭后散步正好可以改善这种状况！
吃完饭就去散步是会得胃下垂的,最好是半小时以后再去.你想想练瑜伽都得饭后两到三个小时以后.
散步固然不错，可以放松心情，但是，洗完碗收拾之后散步会更好的，这样可以避免吃饭后立即运动，伤胃。
散步固然不错，可以放松心情，但是，洗完碗收拾之后散步会更好的，这样可以避免吃饭后立即运动，伤胃。
是好的。