shinydays全结局解说31:最佳减肥套餐（有人尝试过并有效果的）

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/15 09:53:52

少量多餐，细嚼慢咽，多吃植物油，尽量少吃动物油和动物内脏，计算好每天摄入的热量，必须坚持锻炼；我就是这样做的，我2005年2月91.5公斤，
现在84.5公斤．

不赞成吃药，很容易反弹，又没保障。还是自然减肥的好。坚持多运动

多吃蔬菜，少吃肉，多运动就可以啦，吃药不好！

多运动，少吃。这是我的经验！

最佳减肥套餐（有人尝试过并有效果的）请尝试过或真正知道的人告诉我，“金手指”减肥到底有没有效果喝蜂蜜兑白醋减肥，有效果没？哪位高手尝试过？你们尝试过的减肥方法都是什么?效果大吗?我们交流交流有没有人知道或者用过瘦酷的减肥产品，减肥效果好吗什么时候的减肥效果最佳有没有人尝试过用三聚氢胺板现场制作家具效果如何啊？？买了包珍珠粉,使用方法中说可与蜂蜜混合,作成面膜，但没有说比例，有谁知道并尝试过有好的效果么？今天听说了优酪乳和绿茶粉的减肥配方,有人尝试过吗,有效不请问有人尝试过日式水分子减肥吗？