查人人中国名人网雷鸣黑帮的童话4:长期手淫怎么办?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 19:53:33
1,适当的手淫有助于派遣压力
2,如果手淫过频繁,也不会损害身体,所谓损害身体也都是由于自己心理压力转换的躯体症状造成的.
3,如果手淫过频,要多与朋友交流,思想转移,把精力用在工作和学习上,真正让你做你也不会24小时都手淫的.
4,不要读和接触有关性的东西
5,千万不要对手淫有思想包袱,顺其自然..
6,婚后性生活不满意,恰好是不会手淫的人,,
7,多参加体育锻炼...减少单独在的时候..
有病了 需要去医院检查
转移注意力