查人人中国名人网雅虎奇摩进去就错误:一天里鸡蛋不可多吃？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 01:01:32
鸡蛋每天只能吃几个，还是随便可以吃多少？
最多两个是指，第三个开始就不能吸收营养，还是对人体有害？有没有解释更清楚的科学根据？每星期吃一个似乎太夸张了。。。
最多两个是指，第三个开始就不能吸收营养，还是对人体有害？有没有解释更清楚的科学根据？每星期吃一个似乎太夸张了。。。
1个，鸡蛋里有胆固醇，一个鸡蛋的含量刚好是一个人一天的需求量。
鸡蛋一个星期不能超过两个，多了对人体无益。甚至可能有害。
最好是一个星期一只。
鱼也是一个星期吃一次最好。
人体最多能吸收两个的营养！
最多两个，多了浪费
一天最多两个