查人人中国名人网太阁立志传4剑术家位置:流行的血型瘦身法到底怎样?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 09:07:00
还是自已天天多做做运动吧.,哪样减肥才能达到最好的效果,这样对自己的身体也不会有害处.不要吃过多油腻的东西，注意饮食，多吃水果蔬菜，和营养高但脂肪少的食物．这样减肥最好．不要一味的想用一些莫名其妙的减肥方法，到时后悔莫及．
给你说一个实例．我好朋友的妈妈，身体一直长得很胖很胖，想尽千方百计减肥．最后用了什么减肥茶，用了之后效果特好，哇，两个月后，体重一下从一百四十几斤减到了一百一十几斤．她可高兴了，结果不到半年比以前长得更加胖，现在都已经一百五十几斤了．
所以我劝你不要走她的后路
吵作，减肥的方法大都不可信