查人人中国名人网神猴25味儿茶丸:怎么会这样呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 13:51:54
我一运动就会出汗 而且会流很多
这使我老是不赶做运动
可是我有是个耐不住寂寞的人 哎
怎么办啊？
这使我老是不赶做运动
可是我有是个耐不住寂寞的人 哎
怎么办啊？
应该多运动。
出汗就洗澡呗
说明你是健康的啊
不然那么多东西在你身上多不好啊
运动是好事情.有益身心,还可以抵御疾病.由于人体有完善的体温调节系统,运动时,有氧呼吸作用加强,体内葡萄糖大量分解供能,导致体温升高,此时人体为了维持体温恒定开始通过皮肤,汗液散热.出汗时大量钾离子,部分钠离子随汗液排出体外,因此运动后提倡喝盐水,吃桔子.在长时间运动后因为葡萄糖大量消耗,所以也要喝糖水