益阳桃花仑:如何提高人的抗干扰能力?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 07:42:58

1.两耳不闻窗外事，不行就戴上耳机
2.多练习一下集中精神，心无杂念，心无旁笃
3.学会控制自己的好奇心

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