查人人中国名人网2016年10月电解铜均价:如何专心什么不想放开活着
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 17:41:52
活着的意思就是很广泛..
比如在跟人聊天时，跟人交往..说话...
我老是紧张，易激动，我对我自己说出的话表示怀疑，对自己没信心.老胡思乱想..
空虚..没安全感..
比如在跟人聊天时，跟人交往..说话...
我老是紧张，易激动，我对我自己说出的话表示怀疑，对自己没信心.老胡思乱想..
空虚..没安全感..
这很难,或者说,是理想主义.
最好是放弃这种想法.人可以学着去自制.对自己就像对别人一样,也许可以放开些.
但真要做到很难的啊,~~`````````
你这是种病态的心理（不是变态哦，呵呵）
得学会调节自己，先得做到相信自己，你太在意别人的眼光了。
自信来源成功，你把自己成功的概念降低点就行了，如果你在读书的话，就比如以前想考100算成功，现在降到60，可以安慰心理，慢慢你就能接受自己是成功的想法，自然就自信了，越自信就越成功，越成功就越自信，慢慢走向良性循环，反之就是恶性循环，重点是你自己，别人帮不了你的
去找心理医生
让自己学会放松的去生活,存在在快乐与不快乐的生活当中有时也会是一个好的生活,这样的生活才会给生活带来多姿多彩.生活才会是有颜色的!!!
多和别人聊天吧