查人人中国名人网马为什么会踢人:女性基础体温怎么测呀？详细介绍以下吧．谢谢了！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 18:52:34
女性在怀孕前采用基础体温测试法，但是我怎么测的不准确，36.5以上的温度一月内会出现很多次．是不是和感冒＼嗓子发言或上火有关系呢？应该怎样测，早上起来是不是不能说话就测．迷茫中，请帮帮忙，谢谢！
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。
标准应该在肛门测的最准确
不用测肛门啦，舌下也可以，比较准
看看医生啊
基础体温,是在清晨刚要起床得时后. 明白????/?