泥河镇工业园:怎么成为一个街球手

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 17:16:28
怎样练习篮球技术

1,首先练习手感,每天采用站姿,半蹲姿和蹲姿,坐姿。每个姿势拍球1000下,左手500次,右手500次。每天三次。一个月下来你就会感觉球在你手中已经黏上了。
2,运动中的运球,每天在运动中运球高速和慢速结合,得到的事倍功半的效果。
3,锻炼体力,增强体质。
4,买些街球指导光碟,按讲座来锻炼技巧
5,和朋友多打一些比赛,和陌生人多来一些友谊赛
若干月以后,你就会发现你已经在不知不觉中成为篮球高手了。

给你一个论坛
你可以去那里
看看
http://www.tbba.com.cn/bbs/

如果有机会就看看别人怎样打,模仿一下,找出别人的破在。。

看看火箭的12号呵呵`

球感最重要
抱着球睡觉吧 嘿嘿

打街球的人手感要好培养自己的手感]
对球的控制能力
意识要强
多炼运球
总之一句话多打
多炼
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