查人人中国名人网凤仙透骨草亩产量:冬天脚冷怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 10:04:19
睡觉前如何让脚暖起来？
我和你一样，冬天脚冷，我是这样做的，你可以参考下：1，每晚睡前喝杯热牛奶。
2，每晚用热水烫脚。要反复多烫几次。到脚变红。
3，每天早晚搓脚心。
4，如果条件方便的话，每天晚上熬碗红糖姜水喝， 很管用，全身都会热。（红糖是下火的）
这几个方案都有助于睡眠，希望你能暖暖的睡个好觉，当然了，脚丫要热热的~~~~~
每天晚上睡觉前用热水洗脚,一边洗一边加水保持水的温度,洗20分钟,然后搓20分钟,这样你睡觉脚就不会冷了.
可能和血液有关，经常戳脚或用热水泡能促进血液循环也许会好一点。
睡觉的时候放在"他"的怀里捂.
穿棉袜子
每天泡脚```
用热水洗