查人人中国名人网石蟾蜍对肝癌有效吗:午休太长后为什么很难醒来
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 17:44:13
特别的工作累或忙的时候，午休超过一小时，醒来非常的痛苦，好像朋友在叫我（其实没有），睡得好像快死去，好不容易可以醒过来？
因为大脑总是会在一到两个小时进入真正睡眠状态，已经休息的大脑停止工作松懈下来。如果没得到充分休息，强行醒来，脑子会更加劳累，一时很难恢复到工作状态，就会迟钝、混乱。
午觉最好不要睡得太久！一般半个小时到一个小时即可，否则容易引起脑溢血等病症，尤其是老年人，应该更加注意午休的时间！
是你身体太差了吧，我怎么不会啊。
呵呵，这个我知道，法医学过，这种情况醒不过来就是青少年猝死综合症，书上书目前发病机理不明