赛龙舟图片儿童简笔画:人每天吃多少次饭才正常?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 06:40:42

一般人都吃三餐,但是近年来都提倡少食多餐,认为一天吃四五次比较好,每次少吃一点.但是无论一天吃多少次,都要有规律地按时吃饭,这样才不会使消化系统紊乱

一日三餐啊

一日三餐

规律的就是正常的!

一般都是一日四餐最好,因为人一天的人活动体力消耗很大,需要补充能量,第四餐你可以按情况来加,最好饿时不妨来一餐。

三餐