大珠子手链的编法大全:怎么练费活量

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 21:49:18
怎样才能把气练长???

做深呼吸.最好的办法还是长跑、游泳等。

坚持长跑!

长跑

游泳,尤其是潜水。其实最重要的是你的DNA.