查人人中国名人网你的名字同款结绳:怎样才能快乐
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 17:33:11
1.户外郊游最有效
2.运动可以让心情舒畅，而且可以产生快乐元素
3.找朋友聊天倾诉
4.努力达成目标心愿
5.帮助别人， 比如义工
6.到电影院看电影，而不是窝在家里看电视
想想开心的事呀，比如和亲人朋友们以往的开心时光呀；深呼吸听喜欢的音乐；能使人快乐的甜食，像香蕉，巧克力和糖果等等；转移注意力，看书，看电视，；还有像那位朋友说的可以逛街购物呀，但要注意开销呀；还有就的美食也是不错的选择，但要注意身材呀，哈哈，我就知道这些了！！！
有人说，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，那何不快快乐乐的活每一天呢。
可以想想快乐的事情，和朋友出去玩玩，做自己喜欢的事情……