查人人中国名人网哪种材质的苗刀好:我身高168cm体重68kg
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:11:10
请问怎么减肥？
身高-105*2=标准体重
少吃多动，别成天蹲在家里，对人的身心都不好。
合理的饮食、适当的运动、不要吃夜宵、吃饭时慢点，最好一顿25分钟以上，你就比较不会有饥饿感，吃的也就少一点了！其实最主要还是合理的饮食结构和适当的运动！
你很可爱呀!其实我也是这个样子的,不过我是个女生.目前还不想减肥的!
一旦工作了应该会瘦了吧
我有个朋友，男的很胖。在他们班主任压迫下高三一年就边瘦了而且很明显。大学之后破天荒的找了个女朋友。呵呵~看来辛苦后就会瘦吧
男的女的，男的不用减，女的很困难
嗯 我也是哦我现在170,体重是70公斤,男,25岁,请问我要怎么样来做这个减肥运动.最好帮我做一个详细的计划.谢谢各位网友