查人人中国名人网唐山大杆鞭孑打法:眼睛长时间看电脑该怎么保护？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 03:19:35
由于工作原因，眼睛长时间盯着电脑看，日积月累，眼睛出现干涩、模糊、流泪，视力快速下降。请问平常饮食有没有对眼睛起保护作用的？有什么方法能够尽量减少对眼睛的伤害？
用“润洁”等滴眼露很刺激眼睛，向远处看等常规的方法都不起什么大的作用，视力还是一步一步往下降，除了多运动以外，我想从日常饮食上要注意些什么眼睛会有效一些呢？
用“润洁”等滴眼露很刺激眼睛，向远处看等常规的方法都不起什么大的作用，视力还是一步一步往下降，除了多运动以外，我想从日常饮食上要注意些什么眼睛会有效一些呢？
我使用润洁滴眼露，感觉还可以。
除此以外，还应该注意保养。
我有亲身经历，每当看电脑看得难受的时候，马上跑到楼顶，冲着远处看，然后深呼吸，必要时大喊几声，挺有效的
看了电脑后，隔一段时间要把目光移开屏幕，向远处看，在自己桌面放个小植物，既美观，又养眼
常泡点菊花茶喝。