查人人中国名人网琵琶入门指法图解:暴饮暴食怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:01:08
我得了这个病，苦恼啊
心理问题克服心理才是关键
右个减肥方法不错 就是自己吃东西或吃喜欢吃东西时想一些恶心的东西 以后条件反射看见就不想吃了 但是药右恒心
还有就是淀粉类食品和肉不要一起吃
如果你真想减肥 建议早上什么都不吃只吃一个水果 尽量别吃肉 肉里的有害物质比粪便还多 多吃蔬菜水果每天社入水分应该时当天社入能量的70%以上 多和水液没有好处最好靠事物获取如果有条件喝蒸馏水最好否折白开水的有害物质会对身体不利