查人人中国名人网理想三旬的爱情观:怎样才能去除脸上的痘痘呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 01:26:22
我是一个20岁左右的女孩，脸上长了很多痘痘，黑头，粉刺。请问我要怎么样做才健康的去除脸上痘痘，黑头，粉刺？
最好的办法就是多喝茶水
因为茶本身就有排毒作用。
而水又能促进新陈代谢所以多喝茶水能排毒那么痘痘就不见了。
不过茶水不要太浓哦，不然会失眠的，呵呵
少吃油炸、辛辣类食品，看看有没有效果；如果没有，建议去医院。建议不要用牙膏洗脸，听说会长黑头的。
大家好厉害！
完全同意。
人体每天都会产生毒素，没有每天排毒的话毒素会积累在体内，通过其他方式表现出来，例如暗疮,粉刺。使用去暗疮产品是治标不治本，好了还是会长出来。从内而外的调理才是最好的办法。建议用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就会很有效的把体内的毒素带走，坚持一段时间暗疮明显会好转，好了以后也可以继续吃纤维素或者多吃水果。我感觉到脸色不大好或者有暗疮的时候就会用这个办法，目前我使用的是安利公司的果蔬纤维片，可以参考一下。
坚持每天晚上都洗脸，要认真得洗， 夜晚是黑色素代谢的好时机 。
试一下婷美的祛痘产品，会有不错的效果呦！
再加上饮食的配合，想着为了美丽的脸蛋，一定要坚持不吃那些甜食！
少吃一些巧克力，奶油等
建议用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就会很有效的把体内的毒素带走，坚持一段时间暗疮明显会好转，好了以后也可以继续吃纤维素或者多吃水果。我感觉到脸色不大好或者有暗疮的时候就会用这个办法，目前我使用的是安利公司的果蔬纤维片，可以参考一下。