怀抱青山来种田 txt:20岁了还能长高吗 如何能长的高点

1.目前的科学研究认为身高的遗传因素约占70%。欧洲一位科学家经过研究归纳出一套预测子女身高的公式：
儿子成年身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2
女儿成年身高（cm）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2 我国的科学工作者“洋为中用”，根据汉族家庭中子女与父母身高的关系，把上面公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。
2.用骨龄预测成年身高，主要是根据当前的发育水平（后天的因素为主）来预测的.发育程度（生物年龄）的评定，一般采用评定手腕骨骨龄的方法。（在医院拍个手部的X片，看手部14块骨头的发育情况。）习惯上将：
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正
3.根据以上两个方法的结果来判定是否有没有长高的可能。
也希望大家不要盲目吃药，最好先去医院咨询相关专科的医生。

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长，我分享下你可以看下
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那要看是女生还是男生。一般女生都比男生要早发育，所以机会应该不大了，不过我妈妈是生完我之后由162变成165的，这个就比较奇怪了，当时大概23岁～～
但相对现代人，到这个年纪是比较难高了，首先是媒体催到心智成熟，再是肯德鸡或麦当劳的煎炸薯条和鸡翅膀，催人生理成熟（吃多煎炸东西会导致早发育），所以要想在20岁这年龄阶段长高是比较难了，但只要多运动的话，很多事情都说不定，多做运动，不要为长高，会带给你身体意想不到的好处！

男的在25岁后停止长高
女的在23岁后停止长高
根据实际情况有早 有晚！
另外你想长高的话，我想用现在的医疗水平完全可以达到！但是要注意了，最好在25岁以前完成！

你 们说的都不对 我来告诉 你们吧！！！
俗话说的好啊 21 22 好能穿一穿

还可以长个一两厘米吧