黑色幽默 周杰伦 下载:如何消除失眠的烦恼?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 04:47:02
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我上学时,高中语文老师交过我们一个办法,可以帮助睡眠的:就是幻想你的眼前有一片绿草地,然后你的身边有一盆黄色的花,飘着淡淡的香气,你安静的在那里享受着温暧的阳光与花香,这样,就会慢慢的睡着了。我试过,很管用的。
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我上学时,高中语文老师交过我们一个办法,可以帮助睡眠的:就是幻想你的眼前有一片绿草地,然后你的身边有一盆黄色的花,飘着淡淡的香气,你安静的在那里享受着温暧的阳光与花香,这样,就会慢慢的睡着了。我试过,很管用的。