天津狗不理包子多钱:为什么人一到考试就回紧张?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 05:05:32
我考试时经常

考试我也紧张,但是更加能集中精力,没有什么坏的影响。
如果你紧张过度,影响考试的话,自救或求助。
自救就是自己控制,你要知道,你紧张的结果只能使得考试成绩更糟糕,那不是很傻。笑一笑,自我放松。
还不行,就去求助心理医生。其实我们应该定期去和心理医生聊天的,那样有助于健康。

你可以不考 谁拦这你