幸毋相忘的前一句:电视上宣传的那种健腹椅真的有效果么?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 13:01:50
其实都一样...
问题是自己的决心...
和合理的锻炼...
有关如何锻炼.网络上多了去了..
你可以看看~~~~~
关键在于持续的坚持锻炼,每天都做一些就可以了,并不一定要这些花哨的器械来帮助才能达到训练效果的,那只是辅助作用。
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问题是自己的决心...
和合理的锻炼...
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